Prävention

Prävention

Ein ganzheitliches Programm um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und körperliche Beschwerden vorzubeugen. Warte nicht darauf bis es zu spät ist, sondern tu jetzt etwas für deine Gesundheit, was dein Körper dir später danken wird.

Kurse sind für AOK Versicherte kostenfrei. Andere Kassen müssen in Vorkasse teten. Genaue Informationen unter AOK die Gesundheitskasse oder Tel.: 0681-96778822

Termine La Vita 2017:
Faszien Workout 05.04 - 24.05.2017 / 16:00 bis 17:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung 08.04 - 27.05.2017 / 10:00 bis 11:00 Uhr
RückenPower 05.04 - 07.06.2017 / 20:00 bis 20:45 Uhr
FitnessPower im Studio 08.04 - 27.05.2017 / 14:00 bis 14:45 Uhr

Aquajogging

Im Friedrichthaler Hallenbad erwartet dich ein mitreißendes Aquatraining mit hohem Spaßfaktor. Erlebe ein quirliges Workout im Wasser – supereffektiv und erfrischend anders.

Mindestalter: 15 Jahre
Ort: Hallenbad Friedrichsthal, Schwimmbadstraße

Kurszeiten AOK:
19.09 - 14.11.2016 / 13:45 bis 14:30 Uhr
21.11 - 16.01.2017 / 13:45 bis 14:30 Uhr
22.09 - 10.11.2016 / 16:45 bis 17:30 Uhr
22.09 - 10.11.2016 / 18:15 bis 19:00 Uhr
17.11 - 19.01.2017 / 16:45 bis 17:30 Uhr
17.11 - 19.01.2017 / 18:15 bis 19:00 Uhr

Kursanmeldung unter AOK die Gesundheistkasse Tel.: 0681-96778822

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