Kompetente Beratung & individuelle Betreuung
Ihre Gesundheit steht bei uns im Mittelpunkt. Deshalb beginnt jedes Gerätetraining mit einem ausführlichen Eingangscheck. Mithilfe eines professionellen Muskelfunktionstests und einer Haltungsanalyse schaffen wir die Grundlage für einen individuellen und effektiven Trainingsplan – optimal auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.
Qualifiziertes Fachpersonal
Unsere Leistungen
Fitness & Training
- Krafttraining
- Freihantelbereich
- Moderne Technogym-Geräte
- Hot Iron
- Body Power
- Indoor Cycling
- Power Step
- Zumba Step
- Vibrafit
Gesundheit & Prävention
- Dr. Wolff Rückenzirkel
- Wirbelsäulengymnastik
- Rehasport
- Aqua-Reha
- Ergotherapie
Kurse für Körper & Balance
- Pilates
- Yoga / Relax & Balance
- Aquajogging
Ernährung & Coaching
- Ernährungsberatung
- Ernährungstraining
- Stoffwechselkur
Individuelle Betreuung
- Persönlicher Trainingsplan
- Regelmäßige Erfolgskontrollen und Trainingsanpassungen