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Kursprogramm am Sonntag

12.00 - 12.30 Uhr CrossX mit Hannah, Marina und Iris

12.45 - 13.15 Uhr Kickboxen mit Michael

13.30 - 14.00 Uhr Indoor Cycling mit Frank

14.15 - 14.45 Uhr Body Mix mit Christiane

15.00 - 15.45 Uhr Zumba Step mit Christiane

16.00 - 16.45 Uhr CrossX mit Hannah, Marina und Iris

17.00 - 17.45 Uhr Yoga mit Iris

18.00 - 18.30 Uhr Bump it mit Marlene

18.30 - 19.00 Uhr Pilates mit Marlene

 


 



Sommerplan gültig vom 29. Juni bis 5. Oktober 2014







Ab sofort laufen unsere ersten Ernährungskurse im LaVita unter der Leitung von Marina & Hannah unseren beiden Studentinnen in Ernährungsberatung! Wir bieten euch keine Diät sondern eine alternative Ernährungsumstellung mit tollen Rezepten. Als Gesundheitszentrum haben wir die perfekte Kombination aus Ernährung und Sport für euch zusammen gestellt.